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户外防蜱指南

作者:史传文时间:2026-05-20点击数:

进入夏季气温升高户外湿度增加,有一种潜伏在草地和树林里“隐形杀手”常十分活跃,它就是——蜱(pí)虫。被其叮咬后可能引发一种名为“发热伴血小板减少综合征”(SFTS)的急性传染病,俗称“蜱虫病”。后勤管理处校医院提醒大家在进行爬山、露营、野餐、徒步等活动时一定要做好防虫工作。

蜱虫,到底有多“毒”?

蜱虫,俗名草爬子,是一种吸血节肢动物。不吸血时只有芝麻粒大小,吸饱血能胀成黄豆甚至指甲盖那么大。一旦爬上身,它会把头深深扎进皮肤,同时分泌少量麻醉物质,让你几乎毫无感觉。更可怕的是,这家伙在吸血过程中能传播83种病毒、31种细菌、32种原虫,堪称“移动病原体库”。每年4月至10月是蜱虫活动的高峰期,气温回升后其出没频率显著增加。

哪些地方最容易“中招”?

近几年,各地因蜱虫叮咬住进ICU,甚至失去生命的案例,屡见不鲜。别以为它离你很远——你计划去的那个森林公园、草地、露营基地,很可能就是蜱虫的大本营。草地、灌木丛、树林、农田、山区、公园草丛;宠物皮毛、牲畜体表、老旧房屋墙角缝隙;温暖潮湿、植被茂密的环境高发。一句话:有草、有树、潮湿的地方,都别大意。甚至你寝室养的猫猫狗狗,去草地打过滚,也可能把蜱虫带回来。

出门前,做好这“防护五件套”

01穿对衣服

浅色长袖长裤,把裤脚扎进袜子,穿高帮鞋,再戴一顶帽子。浅色容易发现爬动的蜱虫,扎紧袖口裤脚不给它钻空子的机会。

02喷对驱虫剂

裸露皮肤涂抹含避蚊胺(DEET)或派卡瑞丁的驱虫液。帐篷、裤腿、袖口可以喷洒含氯菊酯的防虫处理剂(不要直接喷皮肤)。随身带一小瓶,补涂补喷才安心。

03走“阳光大道”

徒步时尽量走步道中央,别去蹭两边的野草灌木。休息时不直接坐在草地、枯枝落叶上,铺上防潮垫再坐。

04管好“毛孩子”

带宠物出行,提前做好体外驱虫,戴上防蚤项圈。别让猫狗在深草丛里乱钻。

05互相多看一眼

游玩过程中,可以不时和同伴相互检查一下衣服、背包上有没有“不速之客”在爬动。

回宿舍后,必须做个“大扫除”

蜱虫可能附着在衣服、背包、鞋带上,跟你一起回到寝室。进门前,先在门外抖一抖外套和背包。立即冲个热水澡,同时仔细摸查全身皮肤。尤其注意——头皮、耳后、颈部、腋窝、腰部、大腿内侧、腘窝、脚踝、肚脐。可以用小镜子辅助,看看有没有突然多出来的“黑痣”。

被叮咬后的如何正确处理?

错误做法

发现皮肤上多了一个“黑点”,而且拔不动、还会动——那很可能就是蜱虫在吸血。

千万别这样做!

①直接用手硬拔、捏、碾压

②用烟头烫、用火烧

③涂指甲油、酒精、凡士林“憋死”它

④猛拽、扭转、左右摇晃

这些“土办法”会强烈刺激蜱虫,让它分泌更多带毒的唾液,还可能把口器断在皮肤里,增加感染和发炎的风险。

正确做法

①精准夹取:使用尖头镊子,尽可能贴近皮肤表面,夹住蜱虫的头部(口器),切忌夹其腹部(以免将体液挤入体内)。

②垂直拔出:均匀、稳定地垂直向上缓慢拔出,不要扭转、猛拽或左右摇晃。

③消毒清洗:拔出后用75%酒精或碘伏彻底消毒伤口,再用肥皂水清洗双手及周围皮肤。

④密封送检:将取出的蜱虫放入密封袋或小瓶内,记录叮咬的时间、部位,就医时交给医生,有助于判断病原体种类及潜伏期。


出现这些情况,立即就医

①发烧、打寒战(尤其高热不退)

②乏力、头痛、肌肉关节酸痛

③恶心呕吐、腹泻

④皮肤出现环形红斑

(慢慢扩大像牛眼一样,不痛不痒)

⑤身上出现瘀斑、牙龈出血等出血倾向

蜱虫叮咬后的1-2周是关键观察期。无论当时是否把蜱虫取出,一旦出现以上任一症状,都要马上去医院,并明确告诉医生:“我近期有野外活动,可能被蜱虫叮咬了。”

后勤管理处校医院把这篇防蜱指南转发给踏青出游的同学广大教职工,让多一个人看到,就少一分风险,享受自然,安全第一


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