近期济南出现高温极端天气，部分地区最高气温突破了历史极值。期末考试在即，为切实做好高温天气防范应对工作，后勤管理处校医院采取多项措施，加强中暑及热射病等突发情况的应急处置能力，保障广大师生身心健康，安全平稳度过考试季。校医院同时发布重要提醒， 请大家做好防暑降温，现将升级版校园防暑攻略分享给大家。
一、高温高湿，小心中暑
1.在高温高湿环境下，人体易出现中暑症状，需密切关注身体异常反应。当中暑处于早期阶段时，可能会出现面色异常潮红、皮肤有灼热感、头晕、乏力等症状。
2.若自身或周边同学出现上述情况，应立即采取应对措施：
首先迅速将患者转移至阴凉通风处休息，如教学楼走廊、图书馆休息区等场所。同时，及时为其补充含盐分的饮品，如淡盐水，也可服用藿香正气水等进行缓解。
3.若症状较为严重，或经初步处理后无明显缓解，切勿延误，必须第一时间前往校医室寻求帮助，必要时及时送往医院接受专业诊治。
校医院已准备了藿香正气水、藿香正气软胶囊、风油精、冰袋以及治疗肠炎腹泻、风热感冒的常规药品，保证药品供应充足。餐厅为广大师生准备了防暑降温的绿豆汤作为防暑保健饮品，让师生平安度过炎炎夏日中的考试季。校医院值班电话0531-86525103。
二、高温预警提醒
1.合理避开高温时段：上午 10 点至下午 4 点为高温时段，此期间应尽量减少户外活动。需要外出时，必须做好物理防晒措施，佩戴遮阳帽、太阳镜，涂抹防晒霜，全面加强防护。
2.科学进行水分补充：应养成定时饮水的习惯，避免在感到口渴时才饮水。建议少量多次饮用常温白开水或淡茶水，以利于身体吸收。在进行体育锻炼、参与户外活动等大量出汗后，可适当饮用含电解质的运动饮料，快速恢复体液平衡。
3.科学使用空调设备：在宿舍、教室等室内场所使用空调时，温度建议设定在 26°C-28°C，既能保证凉爽舒适，又可避免因室内外温差过大引发不适。同时，要避免空调冷风直接吹拂身体，且需定期开窗通风，保持室内空气流通新鲜。
本周校医院将安排医务人员于重点时间段，在校园内针对高风险发生中暑的位置进行定时巡查，如正午在操场、图书馆、考场周围、餐厅等重点位置巡查，及时发现和救治中暑及身体不适患者。高温天气期间，望全体师生切实关注自身及他人身体状况，严格落实科学防护措施，如遇身体不适，务必及时就医，让我们共同努力，确保平稳度过高温季节。
后勤管理处
2025.07.07
